Blog

콘트라스트 테라피는 온도 차이를 활용한 치료 방법으로, 일반적으로 뜨거운 환경과 차가운 환경을 번갈아 사용하여 신체에 다양한 긍정적 효과를 제공합니다. 이 테라피는 주로 스포츠 부상 회복, 순환 개선, 근육 통증 감소 등을 목적으로 사용됩니다....