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지구력을 시험하는 도전, 마라톤의 모든 것! 종류, 방법, 효능 및 주의사항
✅마라톤의 개요 오피쓰 마라톤(Marathon)은 1921년까지 완주 거리가 공식적으로 표준화되지 않았지만 1896년 개최된 최초의 근대 올림픽 종목 중 하나이다. 마라톤 대회 규모에 따라 수만 명의 참가자가 있을 수 있고, 매년 800개 이상의...
OPSS 테라피
Jul 4, 2024
3 min read
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