Blog

안녕하세요, 오피쓰 회원 여러분! 오늘은 마이오파셜 릴리즈(Myofascial Release)에 대해 알아보겠습니다. 이 치료법은 근육과 근막의 긴장을 풀어주어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 1. 마이오파셜 릴리즈 필요 도구 및 재료...