OPSS 테라피Mar 82 min통풍(Gout)의 모든 것: 이해부터 관리까지오피쓰 통풍은 요산 수치가 비정상적으로 높아져 관절에 결정이 쌓이면서 발생하는 관절염의 일종입니다. 요산은 체내에서 퓨린이 분해될 때 생기는 물질로, 정상적으로는 소변을 통해 배출됩니다. 하지만 요산이 과다하게 생기거나 제대로 배출되지 않을 경우...
OPSS 테라피Mar 62 min오피쓰 당뇨병(Diabetes mellitus): 이해, 예방 및 관리의 모든 것당뇨병은 혈중 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 지속적으로 유지하는 만성 질환입니다. 인슐린이라는 호르몬의 부족 또는 작용 장애로 인해 발생하며, 주요 유형으로는 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 그리고 임신성 당뇨가 있습니다. 1....
OPSS 테라피Mar 42 min저탄수화물 고지방 식이요법: 오피쓰식 키토제닉(Ketogenic)의 모든 것키토제닉 식이요법은 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고, 지방 섭취를 늘려 체중 감량과 건강 개선 효과를 노리는 식이요법입니다. 이 글에서는 키토제닉 식이요법의 기본 원리, 건강상 이점, 실천 방법, 그리고 맛있는 키토 식단 예시까지 다루어...
OPSS 테라피Mar 22 min건강 기술과 웨어러블 기기(Health technology and wearable devices): 오피쓰의 현대 건강 관리의 혁신현대 기술의 발전은 우리의 건강 관리 방법에 혁명을 가져왔습니다. 특히, 웨어러블 기기와 건강 앱은 개인의 건강 모니터링과 관리를 한층 더 쉽고 효율적으로 만들어주고 있습니다. 이번 포스팅에서는 최신 건강 기술과 웨어러블 기기가 어떻게 우리의...